Zajęcia grupowe

17:00:00
17:30:00
18:30:00
20:30:00

niedziela

2021-04-18

poniedziałek

2021-04-19

BRAZYLIJSKIE POSLADKI 18:30:00 PATRYCJA
Specjalnie dobrane ćwiczenia wzmacniające i kształtujące dolne partie ciała ze szczególnym naciskiem na pośladki. Trening wykorzystuje obciążenie własnego ciała, gumy oporowe oraz obciążenie zewnętrzne

Ilość wolnych miejsc: 48

wtorek

2021-04-20

UPPER BODY 17:30:00 AGNIESZKA
Upper Body - Efektywny trening modelująco- wzmacniający górne partie ciała oraz angażujący do pracy mięśnie brzucha. Zajęcia te są dla osób, które chcą wzmocnić kręgosłup.

Ilość wolnych miejsc: 50

środa

2021-04-21

BASUM 18:30:00 AGNIESZKA
Połączenie tańca, energetyzującej, porywającej do zabawy muzyki i niezwykłej mocy fitnessu sprawiają, że te zajęcia są dla osób pełnych energii, które lubią taniec, a przy okazji chciałyby spalić mnóstwo kalorii

Ilość wolnych miejsc: 50

czwartek

2021-04-22

BODY WORKOUT 17:00:00 AGNIESZKA
to zajęcia spalające zbędną tkankę tłuszczową, rzeźbiące i wzmacniające całe ciało, o średniej intensywności. Oparte na treningu z obciążeniem własnego ciała oraz treningu siłowym

Ilość wolnych miejsc: 50

ZDROWY KRĘGOSŁUP 20:30:00 PAULINA
Ćwiczenia opierają się na wzmacnianiu mięśni głębokich , rozciąganiu przykurczonych stref naszego ciała i zmniejszeniu napięć. To idealne połączenie relaksu i pracy nad mięśniami brzucha, grzbietu i pośladków

Ilość wolnych miejsc: 50

piątek

2021-04-23

sobota

2021-04-24

Zajęcia indywidualne

2021-04-18
2021-04-19
2021-04-20
2021-04-21
2021-04-22
2021-04-23
2021-04-24