Zajęcia grupowe

17:30:00
19:30:00
20:30:00

niedziela

2021-01-17

poniedziałek

2021-01-18

BRAZYLIJSKIE POSLADKI 17:30:00 PATRYCJA
Specjalnie dobrane ćwiczenia wzmacniające i kształtujące dolne partie ciała ze szczególnym naciskiem na pośladki. Trening wykorzystuje obciążenie własnego ciała, gumy oporowe oraz obciążenie zewnętrzne

Ilość wolnych miejsc: 50

wtorek

2021-01-19

UPPER BODY 17:30:00 AGNIESZKA
Upper Body - Efektywny trening modelująco- wzmacniający górne partie ciała oraz angażujący do pracy mięśnie brzucha. Zajęcia te są dla osób, które chcą wzmocnić kręgosłup.

Ilość wolnych miejsc: 48

środa

2021-01-20

BASUM 19:30:00 AGNIESZKA
Połączenie tańca, energetyzującej, porywającej do zabawy muzyki i niezwykłej mocy fitnessu sprawiają, że te zajęcia są dla osób pełnych energii, które lubią taniec, a przy okazji chciałyby spalić mnóstwo kalorii

Ilość wolnych miejsc: 50

czwartek

2021-01-21

ZDROWY KRĘGOSŁUP 20:30:00 PAULINA
Ćwiczenia opierają się na wzmacnianiu mięśni głębokich , rozciąganiu przykurczonych stref naszego ciała i zmniejszeniu napięć. To idealne połączenie relaksu i pracy nad mięśniami brzucha, grzbietu i pośladków

Ilość wolnych miejsc: 50

piątek

2021-01-22

sobota

2021-01-23

Zajęcia indywidualne

2021-01-17
2021-01-18
2021-01-19
2021-01-20
2021-01-21
2021-01-22
2021-01-23