Zajęcia grupowe
17:30:00
19:30:00
20:30:00
niedziela
2021-01-17
poniedziałek
2021-01-18
BRAZYLIJSKIE POSLADKI 17:30:00 PATRYCJA
Specjalnie dobrane ćwiczenia wzmacniające i kształtujące dolne partie ciała ze szczególnym naciskiem na pośladki. Trening wykorzystuje obciążenie własnego ciała, gumy oporowe oraz obciążenie zewnętrzne
Ilość wolnych miejsc: 50
wtorek
2021-01-19
UPPER BODY 17:30:00 AGNIESZKA
Upper Body - Efektywny trening modelująco- wzmacniający górne partie ciała oraz angażujący do pracy mięśnie brzucha. Zajęcia te są dla osób, które chcą wzmocnić kręgosłup.
Ilość wolnych miejsc: 48
środa
2021-01-20
BASUM 19:30:00 AGNIESZKA
Połączenie tańca, energetyzującej, porywającej do zabawy muzyki i niezwykłej mocy fitnessu sprawiają, że te zajęcia są dla osób pełnych energii, które lubią taniec, a przy okazji chciałyby spalić mnóstwo kalorii
Ilość wolnych miejsc: 50
czwartek
2021-01-21
ZDROWY KRĘGOSŁUP 20:30:00 PAULINA
Ćwiczenia opierają się na wzmacnianiu mięśni głębokich , rozciąganiu przykurczonych stref naszego ciała i zmniejszeniu napięć. To idealne połączenie relaksu i pracy nad mięśniami brzucha, grzbietu i pośladków
Ilość wolnych miejsc: 50
piątek
2021-01-22
sobota
2021-01-23
Zajęcia indywidualne
2021-01-17
2021-01-18
2021-01-19
2021-01-20
2021-01-21
2021-01-22
2021-01-23